ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਐਵੋਕਾਡੋ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ

ਐਵੋਕਾਡੋ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ


  • ਤਿਆਰੀ 5 ਮਿੰਟ
  • ਕੁੱਲ 5 ਮਿੰਟ
  • ਸੇਵਾ 2

ਸਮੱਗਰੀ

1

ਇੰਗਲਿਸ਼ ਖੀਰੇ (ਗਰਮ ਘਰੇਲੂ ਖੀਰੇ), ਧੋਤਾ

1

ਪਿਆਲੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ

1

ਪਿਆਲਾ ਅਵੋਕਾਡੋ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਪਾਏ ਹੋਏ

2

ਚਮਚੇ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ

ਕਦਮ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਖੀਰੇ ਦੇ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਕੱ Removeੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਰਪ੍ਰਸਤ ਮੈਂਡੋਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇਕ ਸਰਜੀਕਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.

  • 2

    ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.

  • 3

    ਇਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾਓ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ ਮੌਸਮ.

  • 4

    ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਤੁਸੀਂ ਸਪਿਰਲ ਮੈਂਡੋਲਿਨ onlineਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਿਰਿਲਾਈਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸਪਿਰਲ ਸਲਾਈਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਇਹ ਸਲਾਦ ਅਸਚਰਜ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹਨ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਅਹਿਸਾਸ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿੱਜੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆੜੂ ਜਾਂ ਕੀਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੈਰੇਮਲਾਈਜ਼ਡ ਪੈਕਨ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਿਲਡ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: 10 ICONIC FOODS of Vancouver. Vancouver Food Tour