ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾ

ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਚੀਸੀ ਬੇਕਨ ਰੈਂਚ ਆਲੂ

ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਚੀਸੀ ਬੇਕਨ ਰੈਂਚ ਆਲੂ


ਨਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਹ ਸੁਪਰ-ਚੀਸੀ, ਵਾਧੂ ਕਰੀਮੀ, ਓਹ, ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਆਲੂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹੱਥ-ਨੁਸਖੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੱਸ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੇਕਨ-ਰੱਬੀ ਚੰਗਿਆਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਸਕੋ.ਹੋਰ +ਘੱਟ-

1

ਬੈਗ (28 zਜ਼) ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਫ ਦੇ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

1

(10.5 zਜ਼) ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਕਰੀਮ

2

ਮੋਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ (8 ਓਜ਼) ਦੇ ਕੱਪ

1

ਪੈਕੇਜ (1 zਂਸ) ਰੱਨਚ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ

1/4

ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼

4

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ, ਕੱਟਿਆ (ਲਗਭਗ 1/2 ਕੱਪ)

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਕੁੱਕਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ 3 1 / 2- ਜਾਂ 4-ਕਵਾਰਟ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰੋ.

  • 2

    ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਸੂਪ, ਪਨੀਰ ਦਾ 1 ਕੱਪ, ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਡਰੈਸਿੰਗ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ ਮਿਕਸ ਕਰੋ; ਜੋੜਨ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਚਮਚਾ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਕਵਰ; ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 3 1/2 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਪਕਾਉ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਆਲੂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਣ.

  • 3

    ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਪਿਆਲੇ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਬਾਕੀ ਚਮਚ. 5 ਮਿੰਟ coveredੱਕੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਆਲੂ ਓਬ੍ਰਾਇਨ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਏ ਪਕਵਾਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਫੂਡ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਆਲੂ ਪਿਘਲਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
  • ਸੰਘਣੀ ਸੂਪ 'ਤੇ ਖਿੱਝ ਨਾ ਕਰੋ — ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਕਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ
ਕੈਲੋਰੀਜ
510
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
280
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
32 ਜੀ
49%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
14 ਜੀ
70%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
1 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
65 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
22%
ਸੋਡੀਅਮ
1020mg
43%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
680mg
19%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
39 ਜੀ
13%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
3 ਜੀ
14%
ਸ਼ੂਗਰ
5 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
16 ਜੀ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
15%
15%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
20%
20%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
35%
35%
ਲੋਹਾ
6%
6%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

2 1/2 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 0 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਿਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 1 ਸਬਜ਼ੀ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 1 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 4 1/2 ਚਰਬੀ;

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਚੋਣ

2 1/2

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.