ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਸਮੋਰਸ ਫੁੱਗੀ ਬ੍ਰਾ Brownਨਿਸ

ਸਮੋਰਸ ਫੁੱਗੀ ਬ੍ਰਾ Brownਨਿਸ


  • ਤਿਆਰੀ 15 ਮਿੰਟ
  • ਕੁਲ 1hr55min
  • ਸੇਵਾ 16

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੂਈ ਬ੍ਰਾiesਨਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੋਮਸ ਟਾਪਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਕੈਂਪ-ਅੱਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ!ਹੋਰ +ਘੱਟ-

22 ਦਸੰਬਰ, 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਸਮੱਗਰੀ

ਭੂਰੇ

1

ਬਾਕਸ ਇਮੈਕਲੇਟ ਬੇਕਿੰਗ ਕੰਪਨੀ. ਬ੍ਰਾieਨੀ ਸਕ੍ਰੈਚ ਬੇਕਿੰਗ ਮਿਕਸ

ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਬ੍ਰਾ mixਨੀ ਮਿਕਸ ਬਾਕਸ ਤੇ ਮੰਗਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਟੌਪਿੰਗ

1

ਪਿਆਲਾ ਛੋਟਾ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ

1/2

ਕੱਪ ਸੈਮੀਸਵੀਟ ਚੌਕਲੇਟ ਚੰਕਸ ਜਾਂ 1 ਬਾਰ (1.55 oਂਜ਼) ਮਿਲਕ ਚਾਕਲੇਟ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ

4

ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਵਰਗ, 1/2-ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ

ਕਦਮ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਗਰਮੀ ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ° F 8-ਇੰਚ ਵਰਗ ਪੈਨ ਲਈ ਬਾੱਕਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰਾiesਨੀਆਂ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਬਣਾਉ. ਓਵਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ.

  • 2

    ਗਰਮ ਭੂਰੇ ਉੱਤੇ ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ ਛਿੜਕੋ. ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਰਸ਼ਮਲੋ ਫੁੱਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਤੰਦੂਰ ਤੋਂ ਹਟਾਓ; ਕੈਂਡੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. 1 ਘੰਟੇ ਠੰਡਾ. 4 ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ 4 ਕਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.

ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

  • ਪੈਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ liftਣ ਲਈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲਟਕਾਈ ਨਾਲ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਲਗਾ ਕੇ ਬ੍ਰਾiesਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਓ. ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਫੁਆਇਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ.
  • ਭੂਰੇ ਕੱਟਣ ਲਈ, ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇ ਕੀਤੇ ਤੇਜ਼ ਚਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
  • ਬ੍ਰਾiesਨੀਆਂ ਨੂੰ coveredੱਕੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਆਕਾਰ: 1 ਬ੍ਰਾieਨੀ
ਕੈਲੋਰੀਜ
240
ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਕੈਲੋਰੀਜ
100
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ
ਕੁਲ ਚਰਬੀ
11 ਜੀ
16%
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ
6 ਜੀ
32%
ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ
0 ਜੀ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
40 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
13%
ਸੋਡੀਅਮ
140 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
6%
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ
105 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
3%
ਕੁਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
34 ਜੀ
11%
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ
1 ਜੀ
5%
ਸ਼ੂਗਰ
24 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
2 ਜੀ
% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ *:
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ
4%
4%
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ
0%
0%
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ
0%
0%
ਲੋਹਾ
8%
8%
ਵਟਾਂਦਰੇ:

1/2 ਸਟਾਰਚ; 0 ਫਲ; 2 ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ; 0 ਸਕਾਈਮ ਮਿਲਕ; 0 ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ; 0 ਦੁੱਧ; 0 ਸਬਜ਼ੀਆਂ; 0 ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਮੀਟ; 0 ਚਰਬੀ ਮੀਟ; 0 ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ; 2 ਚਰਬੀ;

* ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ 2,000 ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ.