ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਆਸਾਨ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੂਪ

ਆਸਾਨ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੂਪ


ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰੇਲੂ ਸੂਪ? ਸੰਪੂਰਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ.ਹੋਰ +ਘੱਟ-

1

ਅੱਧਾ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਿੱਠਾ ਪਿਆਜ਼

1

(32 ਫੁੱਲ) zਜ਼ ਕੰਟੇਨਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਭੰਡਾਰ (ਕੋਈ ਨਮਕ ਨਹੀਂ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ)

ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਸੁਆਦ ਲਈ

1

(11 zਂਸ) ਬੈਗ ਜੰਮਿਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੰਗ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ

ਚਿੱਤਰ ਓਹਲੇ

  • 1

    ਇਕ ਘੜੇ ਵਿਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸੇਕ ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼, ਸਕੈਲੀਅਨ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 6-7 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.

  • 2

    ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੌਖੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱ removalਣ ਲਈ, ਰਸੋਈ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥਾਈਮ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਬੰਨ੍ਹੋ. Coverੱਕੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ.

  • 3

    ਸੂਪ, ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹੇ ਚਾਹੋ. ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ coverੱਕੋ. ਵਾਧੂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ.

  • 4

    ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਟਰਡ ਬਰਫਬਾਰੀ ਰੋਲਸ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ.

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

  • ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਖਾਣੇ ਦੀ ਟਿਕਟ ਹੈ.

    ਵਾਪਸ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੀ, ਨੰਬਰ ਇਕ ਸੂਪ ਜੋ ਮੈਂ ਖੁੰਝਾਇਆ ਉਹ ਸੀ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਿਆਜ਼. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੀਫ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਗਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ: ਮੈਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਡੋ-ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਸੂਪ ਬਣਾਇਆ.

    ਇਥੇ ਹੀ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਬਜ਼ੀ ਸਟਾਕ ਖਰੀਦਣਾ. ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਾਰਾਮੀਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼- y ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ... ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ.

    ਇਹ ਸੂਪ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਬਾਲਗਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਪਿਆਜ਼, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਉਹ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ.

    ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ.

    ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਤੇਜ਼ ਸੂਪ ਕੀ ਹੈ?

    ਸਾਰਾਹ ਡਬਲਯੂ. ਕੈਰਨ (ਉਰਫ ਸਕੇਨ) ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਲੇਖਕ, ਸੰਪਾਦਕ ਅਤੇ ਬਲੌਗਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਾਹ ਦੇ ਕੁਸੀਨਾ ਬੇਲਾ ਵਿਖੇ ਪਰਿਵਾਰਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੀ ਹੈ.


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਤਹਡ ਪਸਦ ਆਲ ਕਰਲਪਆਜ ਦ ਸਬਜ #Aloo#KarelaBitter Gourd # Onion # recipes